八重桜が満開です

今日まで岡山出張

帰り新幹線のビールはノンアルで我慢して、飛んで帰ってきて、遅い時間でしたが、桜区プールで少し練習して来ました。

UP 250
K 50X10 Fr 0'55 フィン付き
Loosen 50
P 100X10 Fr 1'30 パドル付き
S 100X4 Fr 1'30
S 50X10 Fr 1'00 Ave40狙い
Down 200

Total 2900m

月曜日以来の練習です。
週末の800Frに備えて泳ぎこみをしておきたかったのですが、時間取れずタイムアウト(ToT)

今日泳いだら、しんどかった…

まあ、今回は無理せずディセンディング練習のつもりで、後半上げよっと。
上げれたらいいんだけど。

帰ってきたら、自宅の八重桜が満開に。

外が気持ちいいので、ライトアップして、のんびりお花見してます。

一年、このお花見の為に手入れして来たようなもんなので、短い期間ですが楽しまないとね。