怪我の功名、ブレスト練習

今日のティップ太田練習

UP 400
K 100X6 Fr 2'30
P 100X10 Fr 1'30
スカーリング150(Fr-Mid-Rr) 2セット
Loosen 200
S 50X10 Br 1'15

Total 3000m

リカバリー時の右腕から肩の痛みが続いているので、無理しないようにクロールとブレストのみ練習。

しつこくブレスト練習してますと、キックの引っ掛かり感が良くなって来たような…

肩回せないから、しばらくブレストばっかり練習だなぁ。

多分次は股関節が痛くなるような(^o^)