先週金曜日の練習ですが、備忘録
UP 500
K 50X10 Fr
S 100X3 IM
Down 200
Total 1500m
6日に新春マスターズに出場するので、かるーい練習を
レースでまともに泳げるのか、ちょっぴり心配でしたが、
疲れない程度で、上がりました。
太田から浦和に車で帰るの、少し時間をずらして出発すると
ストレスなく、道路スイスイで帰れるので、少し泳いで帰るのがいいんです。
UP 500
K 50X10 Fr
S 100X3 IM
Down 200
Total 1500m
6日に新春マスターズに出場するので、かるーい練習を
レースでまともに泳げるのか、ちょっぴり心配でしたが、
疲れない程度で、上がりました。
太田から浦和に車で帰るの、少し時間をずらして出発すると
ストレスなく、道路スイスイで帰れるので、少し泳いで帰るのがいいんです。