今日のティップ太田練習
UP 400
K 400IM
Loosen 200
S 100X10 Fr 1'30
P 100X15 Fr 1'25
Loosen 200
スカーリング100
Total 3800m
400Frのペース練習として100m10本、レースペース想定して泳いで見ましたが
2年前に出したベスト時のラップペースにまったく届かず。
ペース練習をカリスマトレーナーK様に見られちゃったようで、
目標ラップに対し、4秒落ちを嘆いたところ
『仕事の後だから、疲れてるんですよー』
(基本デスクワークなんで、全く疲れてないんです・・・・)
『練習途中なので、疲れもありますよねー』
(アップ終わってすぐペース練習したので、調子良いはずなんですが・・・)
と、いろいろ慰めていただきました。
ありがとうございます。
さすが、プロフェッショナル、優しいお言葉にやる気がまんまんになりました！
がんばりまーす。
しかし、こりゃ現状の体力を冷静に受け入れて、ペース設定しなおしだなぁ。
UP 400
K 400IM
Loosen 200
S 100X10 Fr 1'30
P 100X15 Fr 1'25
Loosen 200
スカーリング100
Total 3800m
400Frのペース練習として100m10本、レースペース想定して泳いで見ましたが
2年前に出したベスト時のラップペースにまったく届かず。
ペース練習をカリスマトレーナーK様に見られちゃったようで、
目標ラップに対し、4秒落ちを嘆いたところ
『仕事の後だから、疲れてるんですよー』
(基本デスクワークなんで、全く疲れてないんです・・・・)
『練習途中なので、疲れもありますよねー』
(アップ終わってすぐペース練習したので、調子良いはずなんですが・・・)
と、いろいろ慰めていただきました。
ありがとうございます。
さすが、プロフェッショナル、優しいお言葉にやる気がまんまんになりました！
がんばりまーす。
しかし、こりゃ現状の体力を冷静に受け入れて、ペース設定しなおしだなぁ。