今日のティップ太田練習
UP 400
K 400IM
Loosen 200
スカーリング100
P 100X15 Fr 1'25
Loosen 100
S 50X10 Fr 1'00 ミットHard
Down 100
Total 3300m
昨日の練習でポンコツになったはずなのに、今日の練習タイムはなかなか良し！
プル100のタイム、全部20秒切れたのは久しぶり。
明日もう1日ポンコツになるまで追い込んで、水曜日からの大阪出張に備えましょう！
UP 400
K 400IM
Loosen 200
スカーリング100
P 100X15 Fr 1'25
Loosen 100
S 50X10 Fr 1'00 ミットHard
Down 100
Total 3300m
昨日の練習でポンコツになったはずなのに、今日の練習タイムはなかなか良し！
プル100のタイム、全部20秒切れたのは久しぶり。
明日もう1日ポンコツになるまで追い込んで、水曜日からの大阪出張に備えましょう！