今日、自宅のFAXに協栄スイミング深谷さんから、通知が
深谷大会の400m個人メドレー抽選、無事当選しました!
昨年、400m自由形に申し込んで、見事落選で出場できず。
どうも400m個人メドレーは抽選なしで出れたようなので、今年は万全を期して4個メにスイッチ。
えがった、えがった。
例年、4個メは千葉会場で出るのですが、4個メ出るとその日一日
ダメージで4個メ以外泳げなくなります。
なので、今年の千葉は4個メやめて、200m種目三昧です。(千葉は200Baと200Brに出ます)
400m自由形は３月の東京都マスターズで出れるようになったし、
200m以上の開催公認大会が増えて、嬉しい限りです。
本日は土曜日練習、遊泳クラブ練習会です
けのび50
UP 200 SKPS
S 100IM 2'30
S 50X4 Fly-Fr・Ba-Fr・Br-Fr・Fr-Fr 1'20 を7セット
Total 2050m
今日は淡々と4種目の泳ぎこみ。
サークルタイム1分20秒とゆっくりなので、フォームに気を配り、トライしました。
さて、明日から出張で泳げませんが、どうしましょ。
ホテルにジムが有るようなので、使わせてもえるといいなぁ