今日のティップ太田練習
UP 400
K 50X8 Fr
Loosen 100
P 50X10 Ba 1'00
P 25X12 Fly 0'40
スカーリング100 4セット
P 100X15 Fr 1'25
Down 100
Total 3700m
今日はバックとバッタの反復練習実施
プルブイ付けて練習したので、腰が浮くので楽に泳げました。
が！
スイムになると、途端に泳げなくなるんだろうなぁ～
400フリー、400IM、800フリーと長い距離のレースが続くので、楽に泳げることが必要です。
しばらく反復練習しかないです![]()
UP 400
K 50X8 Fr
Loosen 100
P 50X10 Ba 1'00
P 25X12 Fly 0'40
スカーリング100 4セット
P 100X15 Fr 1'25
Down 100
Total 3700m
今日はバックとバッタの反復練習実施
プルブイ付けて練習したので、腰が浮くので楽に泳げました。
が！
スイムになると、途端に泳げなくなるんだろうなぁ～
400フリー、400IM、800フリーと長い距離のレースが続くので、楽に泳げることが必要です。
しばらく反復練習しかないです
