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Channel: おかペンの水泳日記
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来々軒 太田市駅南口

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最近のお昼ご飯のお気に入り

太田市駅前、南口徒歩5分の『来々軒』

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昭和の香りがするたたずまいと店内が郷愁をそそります。

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カウンター席が6つ程、4人掛けのテーブルが3卓あります。
今日は12時過ぎには満席でしたね。

メニューもたくさん有って、まだ全部制覇出来ておりません。
定食は600円から揃っております。

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本日注文したのは中華丼セット750円
ここの良い所はおかずが多品種。いーっぱい付いてきます。

ああ、こうやって今日もカロリーオーバー。
年末太り前にダイエットせねば。

住所:群馬県太田市飯田町1171
営業時間は11時過ぎた頃から、夜は女将さんが疲れるまで(*^_^*)

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ピンボケですが、
『当店の閉店時間わ、女将が疲れるまでです。
大体九時を過ぎますと、疲れて来ます。』

女将さん、がんばってね。


今日の太田プール練習

UP 500
休憩10分
P 100X10 Fr 1’25
K 50X6 Fr
S 50

ワンポイントスイム参加。講師はY田せんせ。
背泳ぎドリル練習
両手プル背泳ぎ 25
片手プル背泳ぎ 25X2
スイム 25

休憩10分
S 50X10 Ba 1’00
Down 200

Total 2650

今日のワンポイントスイムは1コース使用なので、人数大量でした。
今日の背泳ぎポイントは
・腕は内側に入らず肩幅より少し外側に入水。私すぐ内側に入ってしまいます。
・肩のローリングは意識しつつ、グネグネしないように。
・足が沈み過ぎないようにキックを止めない。

4種目教えてくれるのですが、教え方・ドリルの勉強になります。
泳ぎ方の再認識にもなるので、楽しく練習参加しております。
コーチングも勉強せねば。

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