今日は調子確認のベース練習実施

本日のティップ太田練習

UP 400
K 50X8 Fr 1'05
Loosen 100
S 25X8 Fly 0'40
S 50X4 Ba 1'00
S 50X4 Br 1'15
P 100X15 Fr 1'25 調子確認練習
Loosen 100
S 50X10 Fr 1'00 H
Down 200

Total 3800m

今日は体力がどれくらい戻ったか、確認の為、プル100インターバルはミット無しで練習。

調子いいっす。
かなり体力戻って来ました。

ジャパンマスターズまであと1カ月。
この調子で練習、頑張ります。