夕方は調整練習

土曜日、沼影プール 遊泳クラブ練習会。

けのび 50
UP 200 SKPS
スカーリング 50X3
S 75X6 IM順
ブレストのドリル練習
K 50X2
P 50X2
S 50X2
Total 1150m

日曜日が大会なので、流し気味で練習。
ですが、午前中に頑張りましたので、バテバテ状態。

あまり泳げてないので、明日は突っ込むのはやめておこう。