1500ペース練習

大阪出張を若い子達に任せて、おじさんは社内でお留守番。

よしよし、最終のペースチェックが出来るぞーいと、本日のティップ太田練習

UP 400Fr 6'20
S 200X7 Fr 4'00 Ave2'55

Total 1800m

レース前、最終的な仕上がり確認の為、ペースチェックです。

無理せず、心拍上がらない、楽なペースを確認しました。

今の体力だとベストは出ません…
が、行けそうなレベルは把握出来ました。
あとは、どこまでもつかだなぁ。