太田プールの修理完了

太田プールの濾過機修理が完了し、今日からプール再開です。

これでしっかりした練習が出来ます。

今日の太田プール練習

UP 300
K 50X8 Fr
休憩10分
P 100X15 Fr 1'25
S 50X10 Ba
Down 100

Total 2800m

やはり、追い込んだ練習久しぶりだったのでキツかった。
まあ、今日キツイの慣れといたので、明日からは少しマシになるのでは。

2月の新春マスターズはフリーとバックに出るので、バック練習を開始。

これまで長距離練習ばっかしやってたので、他の泳法練習がおろそかになってました。
バックがいまいちスビード上げられず。

しばらくバック練習せにゃいかんなぁ。