明日から西へ

荷造りしてます。

出張 兼 奈良マスターズ遠征の

中身が水泳グッズ満載なのがバレないように、地味なビジネスバッグとキャスターバッグの組み合わせで行きます。

大会会場にスーツとビジネスバッグで行くのは恥ずかしいので、トートバッグを忍ばせて…

アウェー感を醸し出す、URAWAウナボーイ君

関西スイマーのみなさま、お手柔らかにお願いしますm(._.)m


今日の太田プール練習

UP 300
K 50X6 Fr
S 50X6 Fly
S 50X6 Ba
S 50X6 Br
休憩10分
P 100X6 Fr 1'30 H
Loosen 100
S 100 IM H
K 25X4 壁蹴ってドルフィンキック12.5H
Down 100

Total 2500m

今日はフォームを特に意識して、綺麗に泳ぐ仕上げ練習。

後半はスピード上げてパリッと軽めに終了しました。

明日から浜松出張なので、日曜日の大会まで泳げない？泳がない？
休養に充てようと思います！

体力温存分は、ちゃんと仕事せねば^_－☆