クラウチングは前寄り重心がいいかな？！

昨日、クラウチングの下手っぷりを暴露しましたが、構える時の重心は前が良いのか、後ろが良いのか検証！
(しつこい？)


昨日の構えてる場面

5レーン私、重心真ん中から少し前寄り。
6レーン、重心後ろ。腕使って引いてから飛び出すタイプ。
(4レーン、セ.前橋のお友達(^o^)、グラブスタート)

いろいろあって浮かび上がり

私の方が身体半分くらい先行！
(この後、抜かれますけど(T_T))

腕力の無いオヤジ世代は、前寄り重心で素早く飛び込んだ方が速いのでは？

と、悪い中でも、ちょっとだけ良かったところでーす！



本日のティップ太田練習 

UP 400
K 50X6 Fr-Br 1'00
P 100X10 Fr 1'30 ミット付き
K 100X6 Fr 2'30
スカーリング　150(Fr-Mid-Rr)　Herd 2セット
Loosen 200
S 50X2 Fly 1'15
S 50X2 Ba 1'15
S 50X2 Br 1'15
S 50X2 Fr 1'15
Down 200

Total 3400m


今日はなんだか追い込み練習が出来なかった(T_T)
肉体的な疲れなのか、精神的にキツイ練習が継続出来ず…


ま、こんな気分の時は、気持ち良く泳ぐのが一番です(^o^)


好きなスポーツでストレス溜めちゃいけませんね。