出張前の練習溜め？

今日のティップ太田練習

UP 400
K 400IM
Loosen 50
P 100X15 Fr 1'25
Down 150

Total 2500m

疲れ溜まってますが、明日から大阪出張なので頑張って練習。

身体ギシギシの割には練習タイムよろしい。

後はぷにぷにのお腹周りの脂身をいかに燃焼させるか？

ジョギングがいいのはわかってるのですが、寒いからね～

寒いのダメなバイク乗りですし。
水泳って、インドア(^.^)