刈谷～静岡出張から早めに帰れたので、いつもより遅い時間のスタートですが、疲れを引きずりながら練習へ
今日のティップ太田練習
UP 200
S 50X10 Fr 1'00
K 50X10 Fr 1'10
P 50X10 Fr 1'00
S 50X10 Fr 1'00 H
Loosen 100
K 25X2 Fr
Total 2350m
今日はSOMEDAYさんと合同練習。
スタートから一緒になって練習したのは初めてです。
なのでSOMEDAYさんメニュー練習です。
キックが10本なので、キツかった…
短い時間ですが、バリッとスピード上げて練習したので、スッキリしました。
不思議と出張疲れも取れました。
これで今月の練習距離、60km突破。
これだけ詰めて泳げたのはかなり久しぶりです。
距離泳げばいいってもんじゃないですが、自信に繋がります。
さー！ジャパンマスターズまで、あと2週間。
悔いの無いように練習しましょ![]()
今日のティップ太田練習
UP 200
S 50X10 Fr 1'00
K 50X10 Fr 1'10
P 50X10 Fr 1'00
S 50X10 Fr 1'00 H
Loosen 100
K 25X2 Fr
Total 2350m
今日はSOMEDAYさんと合同練習。
スタートから一緒になって練習したのは初めてです。
なのでSOMEDAYさんメニュー練習です。
キックが10本なので、キツかった…
短い時間ですが、バリッとスピード上げて練習したので、スッキリしました。
不思議と出張疲れも取れました。
これで今月の練習距離、60km突破。
これだけ詰めて泳げたのはかなり久しぶりです。
距離泳げばいいってもんじゃないですが、自信に繋がります。
さー！ジャパンマスターズまで、あと2週間。
悔いの無いように練習しましょ
