最近暑くなってきたので、プールに来る人が増えて来ました。
みなさん気持ち良さそうに泳いで行きます。
今日のティップ太田練習
UP 400
K 50X8 Fr 1'10
Loosen 100
P 25X8 Fly 0'40
P 50X4 Br 1'00
S 50X4 Ba 1'15
Loosen 100
スカーリング100X4
K 50X6 Ba
P 100X15 Fr 1'30 ミット付
Down 200
Total 4000m
日曜日に続いて泳ぎ込んだので、結構キツい。
今日は早い時間からスタートしたので、プル100練習が最後に。
バテバテながらもタイム落とさず泳ぎ切れました。
もうちょっと頑張ったら大会。
結果は欲しいけど、頑張った過程を褒めてあげよう![]()
みなさん気持ち良さそうに泳いで行きます。
今日のティップ太田練習
UP 400
K 50X8 Fr 1'10
Loosen 100
P 25X8 Fly 0'40
P 50X4 Br 1'00
S 50X4 Ba 1'15
Loosen 100
スカーリング100X4
K 50X6 Ba
P 100X15 Fr 1'30 ミット付
Down 200
Total 4000m
日曜日に続いて泳ぎ込んだので、結構キツい。
今日は早い時間からスタートしたので、プル100練習が最後に。
バテバテながらもタイム落とさず泳ぎ切れました。
もうちょっと頑張ったら大会。
結果は欲しいけど、頑張った過程を褒めてあげよう
