健康診断前日

明日の朝から、健康診断です。
こんなにアホみたいに水泳練習してますが、健康体かと言えばそうでもないんです。
ガンマgtbやら、コレステロールやら、毎度何か引っかかります。

明日の検診、良い結果が出たら保険の見直ししましょ(^^)

今日のティップ太田練習

UP 400
K 50X8 Fr 1'10
Loosen 200
スカーリング100X4
Loosen 100
P 100X15 Fr 1'30 ミット付
Down 100

Total 3100m

昨日までのレースのダメージあり、肩から首筋がバキバキ。
なので、ユル泳で疲労回復に出掛けました。

が、ついつい、いつもの100プル練習始めちゃうと絶好調で、ガンガン回ってしまった。

大会前より調子いいんちゃう？

練習し過ぎて20時までに夕食終わらせないといけないのを忘れてました(>_<)
おかげで晩ご飯抜き…