毎度ですがセッパ詰まってます

今日のティップ太田練習

UP 400 Fr 5'50
K 50X8 Fr 1'05
Loosen 100
P 100X10 Fr 1'30
S 400IM ぶつ切れで
S 50X4 Fly
S 50X10 Fr 1'00

Total 3000m

フリーの練習は気持ち良く泳げましたが、IM練習になると凹みまくり。

バタフライ100が続けて泳げません…
自信つける予定だったのに。

でも、あまりネガティヴになっちゃいけません！
明日もう一度気持ち良く泳ぎに行こう。