今朝はゆっくり寝るつもりでしたが、目が覚めてしまいジョギングへ
大光院の境内でさつき祭が開催されています。
見事なサツキが飾られており、ついつい足が止まります。
今日のティップ太田練習
UP 200
K 50X2 1'10
P 100X10 1'30 ミット
S 25X8 Fly
S 50X4 Ba
S 50X4 Br
S 50X10 Fr 1'00 H
スカーリング100X2
Down 100
Total 2800m
今日は泳ぐ練習のみ
ですが昨日のダメージがまだ残っており、胸筋痛い(>_<)
しかし久しぶりにタイム設定して泳ぎましたが、泳ぐのに必要な筋肉が鈍っているのか、練習キツいわ、練習タイム悪いわ。
付け焼き刃ですが、今週は泳いで追い込みます。
ですが、明日からティップ太田が姿勢メンテナンスで3日間お休みになります。
さあ明日から練習難民、ジプシーです![]()
大光院の境内でさつき祭が開催されています。
見事なサツキが飾られており、ついつい足が止まります。
今日のティップ太田練習
UP 200
K 50X2 1'10
P 100X10 1'30 ミット
S 25X8 Fly
S 50X4 Ba
S 50X4 Br
S 50X10 Fr 1'00 H
スカーリング100X2
Down 100
Total 2800m
今日は泳ぐ練習のみ
ですが昨日のダメージがまだ残っており、胸筋痛い(>_<)
しかし久しぶりにタイム設定して泳ぎましたが、泳ぐのに必要な筋肉が鈍っているのか、練習キツいわ、練習タイム悪いわ。
付け焼き刃ですが、今週は泳いで追い込みます。
ですが、明日からティップ太田が姿勢メンテナンスで3日間お休みになります。
さあ明日から練習難民、ジプシーです
