今日も暑い中、練習

今日の太田プール練習

UP 500
K 50X6 Fr
K 50X6 Ba
Loosen 100
P 100X8 Fr 1'25
休憩10分
S 50X4 Fly
S 50X4 Ba
S 50X4 Br
P 100X7 Fr 1'30 ミット付き
Down 200 Fr
100IM

Total 3600m

今日は距離はこなしました。

しかし水温32度、ちょっと泳ぐと体温上昇、息がゼイゼイ…

身体がだるく、重い感じが続いてます。
熱帯夜が続いて、寝苦しいので寝不足気味。
この時期は無理しない程度にしないとね。

まだミットに慣れませ～ん(>_<)