先週、ゴルフで帰らなかったから2週間ぶりの我が家です。
帰宅しましたら新潟マスターズの2次要項が届いておりました。
来週から続く大会ラッシュの日々。
楽しみなような、心配なような。
ま、出来る限りの準備をして臨みましょう～
本日の太田プール練習
UP 400
K 50X8 Fr 1'15 H-E
P 100X12 Fr 1'30 ミット付き
休憩10分
K 50X8 Fr-Br 1'15 H-E
スカーリング75 Fr-Mid-Rr 4セット
Loosen 100
ワンポイントレッスン参加
K 25X4 Fly
S 25X2 Fly 片手プル
S 25X2 Fly
Total 3000m
今日は久しぶりにワンポイントスイムレッスンに参加
みなさんと楽しく練習出来ました。
終わってからジャグジーでお話してたら、泳ぐ気喪失。
うだうだジャグジーに浸かって、くっちゃべって帰りました。
前半しっかり泳いだから良しとしましょ