さいたま市桜区記念体育館のHPに、秋のイベントが掲載されています。
『プールタイムアタック!』
ネーミングがいかしてます。気合入ってます。
日時 10月17日(土) 10:00～10:50 14:00～15:50
種目はいろいろ、飛び込みは無し。
参加費は無料なので、練習ついでにタイムアタックです。
大会ほど敷居が高く無いでしょうから、お気軽に参加できそうですね。
私は翌日、新潟マスターズなので遠慮しときます。
今日の太田プール練習
UP 600
休憩10分
P 100X15 Fr 1'30 ミット付き
Loosen100
K 50X8 Fr 1'15 H-E
S 50X7 Fr 1'30 Hard
Down 50
休憩10分
S 50X2 Fly
S 50X2 Ba
S 50X2 Br
S 50X8 Fr 1'00 Ave38(400ペース練習)
Down 200IM
Total 3900m
今日は空いてて泳ぎやすかったです。
ディスタンス系の泳ぎこみも出来たし、ダッシュ練習もできたし。
ラストに久しぶりにフリー以外の泳ぎを練習しましたが、上手く泳げません・・・
後半は結構ヘロヘロでしたので、キツイっす。
週末、200IMを泳ぐのですが、このままだとやべーっ