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太田市総合健康センターの修繕予定
いつも水泳の練習で大変お世話になっています『太田市総合健康センター』の入り口にこのようなお知らせが・・・・・お話によると、1階にある室内プールの塩素が蒸発して天井に溜まり辞去をしなければいけないそうです。そのため、1階の室内プールと2階のトレーニングジムが3ヶ月ほど閉鎖になります。除去作業を行う業者の選定中なので、作業開始はまだ決まっておらず、恐らく1月ごろからの開始になりそうです。参りました・・・...
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さいたま市桜区記念体育館でのプールタイムアタックイベント
さいたま市桜区記念体育館のHPに、秋のイベントが掲載されています。『プールタイムアタック!』ネーミングがいかしてます。気合入ってます。日時 10月17日(土) 10:00～10:50...
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ティップネス太田に入会
太田市総合健康センターが年明けから3カ月使えなくなるため、平日の練習拠点をどうするか緊急検討を開始。車で片道40分かけて、館林or千代田町の公営プールに行くか。太田から車で10分のティップネス太田orホリディスポーツ太田orフィトネス野間に行くか。費用面ですと1回300円の公営プールに軍配ですが、なんせ遠い。かつ20時30分で終了。スポーツクラブは費用が7000円以上/月かかりますが、夜遅くまで営業...
View Article今日も悶絶 TSR練習
先週ゴルフでサボってしまったTSR練習今週は2時間コース練習なので、また悶絶させられるのかーとキリキリ胃が痛む中西葛西へ今日もかわいい顔して、泳ぐとハンパなくおっかないノムラSのお嬢さん達に囲まれ2コマの練習です。コーチはもちろん、もう秋なのに日焼けで真っ黒、マスターズ総監督 野村センセ≪1コマ目 ストレートインターバル練習≫UP 40X6 1'10 (S-K-Pを2セット)K 40X10 1'20...
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頑張れ！日本代表！ラグビーワールドカップ
昨晩、サモアvsスコットランド戦をTVに噛り付いて観戦しました！結果はサモア惜敗…(T_T)両チーム共に、選手の体格ハンパ無いです。日本代表、サモアに良く勝ったと思います。あんな選手達にタックルされたら死んじゃうし。次のアメリカ戦が最後になっちゃいましたが、ワクワク感が止まりません。次のワールドカップ、熊谷市が会場になりますし、太田市もキャンプ地に立候補しているようです。にわかラグビーファンですが、...
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第25回 足利マスターズ水泳大会
本日、栃木県足利市で行われました『第25回足利マスターズ水泳大会』に参加して来ました。 会場は東武鉄道 足利市駅近くにあります アンタレススイミングスクール 太田駅から足利市駅まで電車で9分で到着します。そこらか徒歩3分ほど。 参加資格は足利市在住・在勤でなくてもOK、誰でも出場出来る、懐の深～い大会。館林マスターズと同じです。 アンタレススイミングスクールHPに6月頃に大会要項が掲載されます。...
View Articleティップ太田、2日目
ティップネス太田、練習2日目です。 4回までは、黄色いリストバンドを渡されて初心者ということが分かるようにしてくれます。ですが、プール練習なので邪魔になるので着けてませんが。マシンジムとかだとスタッフの方々が世話焼いてくれるんでしょうね。 UP 500 K 50X8Fr 1'30 H-E Loosen 100 P 100X10 Fr 1'25 Loosen 100 S 50X4 Fr 1'30...
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あんみつ 『みはし』 (東京台東区上野公園前)
先日上野へ水泳用品漁りにお出かけした際、立ち寄った老舗の甘味処 『みはし 上野本店』 東京駅一番街やら上野アトレなんかにも支店があります。 訪問したのは日曜日の15時頃。 ちょうど甘味処としては込み合う時間でしょうか、3組待ちでした。 これは1階席の様子ただ客席が多く、回転が早く、10分経たずに席に案内されました。 案内されたのは2階席。...
View Article出張帰っての練習
今日は東京出張でしたが、夜12時までプールが開いてるティップネス太田さんのおかげで、練習出来ました！ UP 400 K 50X10 Fr P 100X10 Fr 1'25 S 50X8 Fr 1'00 Down 200 Total...
View Article日本マスターズ水泳長距離大会スタートリスト公開されました
昨日、日本マスターズ水泳 長距離大会・町田・愛知両会場のスタートリストが公開されました。 http://www.masters-swim.or.jp/information.php?y=2015#201510 今回から帯同計時員は協会がランダムに選び、配置するようになったのですが、 私の計時パートナーは、偶然にも川口SGの大先輩 T口さんでした。 埼玉での練習会でも良く一緒に練習させていただくし、...
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うしおととり (塩ラーメン・太田市)
ひさしぶりのお昼ごはんレポート。 太田駅北口から、県道2号線沿い東に500mぐらい、富士重さん本工場南口お向かいにあります。 『うしおととり』 あっさり塩ラーメン好きとして、ちょくちょくお邪魔してます。 が、いつも混んでて入れない場合が多いのですが11時45分頃の訪問でしたのでなんとかカウンター席を確保しました。 車で来る場合は店の前に2台ぐらい置けるくらい。私はいつも徒歩なので・・・...
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第26回新潟県マスターズ水泳競技大会
今日は早朝より新潟遠征に行って来ました。『第26回新潟県マスターズ水泳競技大会』 短水路での公認大会です。会場は新潟県長岡市にあります、ダイエープロビスフェニックスプール太田を5時25分出発、関越道を使い、車中で朝食を取りつつ、走ること2時間10分、7時35分に到着。 開場7時25分ですが、駐車場も広いので、満車になることはありません。 待機場所取りもラクラク...
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ボディドック、体組成の測定
今日はティップネスに入会すると、測定してくれるボディドックとやらに行って来ました。これは入会時に日時を予約します。で、今日1時間程かけて測定、説明、アドバイス、トレーニングの方法を教えてもらいました。私、基本的には適正だそうですが、筋肉量が4kg程少ないみたい…ショックなのは、上半身の筋肉発達度が低いんです(T_T)うー、どうすりゃ筋肉付くんですかー？とトレーナーさんに泣きついてアドバイスしてもらっ...
View Article今日のティップ太田練習
今日のティップ太田練習 UP 400 K 50X8 Fr 1'15H-E P 100X15 Fr 1'30 ミット付き Loosen 100 Ba S 50X6 Fr 1'30 Hardスカーリング 150 Fr-Mid-Rr S 200 Fr 2'30 Down 150 Total...
View Article綺麗な姿勢維持の考察
ティップネスは水曜日がお休み。で、明日は出張者が太田に来るので夜の宴会の匂いがプンプン…なので、今日少し泳いでおきたくて久しぶりに太田プールへ行って来ました。今日の太田プール練習 UP 400 K 50X8 Fr 1'15 H-E S 50X5 Fr 1'00休憩10分 S 200X5 Fr 3'00 P 200X2 Fr 3'00 Loosen 100 Ba蹴伸び 25X2 S 50X4 Fr...
View Article21時からの練習
仕事で忙しいふりをして、飲み会の回避に成功(^o^)その為、みんな追い出してから帰宅し、ゴハン食べて洗濯してアイロンかけてから練習へ！これまではあり得なかった初の21時からの練習です！今日のティップ太田練習 UP兼S 100X10 Fr 1'45 Ave20 K 400 Fr のんびり S 200X3 Fr 3'00 Ave40 P 200X2 Fr 3'00 Ave40 S 50X4 Fr...
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おおた de マチノミ 1000
先週の金曜日、ある会合で配られたパンフレット商工会議所の偉い方からのお話男性は500名、既に募集終了。女性は260名、まだまだ足りないので大募集中！なので、会社の女性の方をぜひお誘いください！うーん…こういうの、女性社員に声かけるのは微妙だなぁ。ウチの会社の子、2人ともフォーティオーバーだし…申し込んだ男性500人も、競争率高くて大変だなぁ。私の適齢期時代は、こんなの無かったし。携帯もメールも無いし...
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水泳大会の持ち物
今日は明日の大会に備えて休養。 明日の深谷ディスタンスマスターズに持っていく用意をしています。 で、本日は水泳ネタが無いので、遠征用の持ち物紹介でもしようかと、写真取ってみました。 と言っても、これまで色々な方々より教えてもらってこの持ち物をチョイスしておりますので、 この他にも、便利グッズ、アドバイスがあれば是非教えてください。お待ちしております～ まず、入れ物...
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第11回 深谷ディスタンスマスターズ
今日は第11回深谷ディスタンスマスターズに出場して参りました。 この大会は長距離種目に特化した大会で、1500m自由形と800m自由形のみ行われます。短水路で行われる1500m自由形の公認大会は少ないので貴重な大会です。 関東地区だと、6月の平塚長距離大会、この深谷ディスタンスマスターズ、11月の盛岡イーハトーヴマスターズ この3大会くらいです。...
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深谷1500mのラップ分析
昨日の深谷ディスタンスマスターズでは50m毎のラップタイムを取ってくれます。(手動ですが非常にありがたいっす)長距離種目はラップタイムの分析と、その内容を今後の練習と次のレースに活かせるかがポイントになると思ってます。 10/25 深谷短水路 11/7 町田長水路 1500mのレースがここまで近いスパンで続けて泳ぐのは今回が初めてなので、 今回の結果はとても参考になります。...
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