今日はしっかりスイムトレーニング
月曜日にかなり追い込んだ練習をしたので、 火曜日休養、水曜日浜松出張と、身体としての休養は十分。 (出張すると、帰りがけに飲んだりするので、疲れます・・・) 本日のティップ太田練習 UP 200 K 50X4 Fr 1'10 S 50X2 Fly 1'30 S 50X2 Ba 1'15 S 50X2 Br 1'30 S 100X6 Fr 2'00 Ave1'20 S 50X2 Fly 1'30 S...
View Article手首こねない、柔らか手首泳ぎ研究中
今日のティップ太田練習UP 200 FrK 50X4 Fr 1'15S 50X2 Fly 1'30S 50X2 Ba 1'15S 50X2 Br 1'30S 100X6 Fr 2'00 Ave 1'21S 25X4 Fr 1'00 HardP 50X8 Fr 1'30 HardS 25X4 Fr 1'00 HardDown 100Total...
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C125のカタログ貰って来ました
今日は朝から各種用事をこなすついでに、C125のカタログと発注状況確認に馴染みのバイク屋さんへ行って来ました。店頭には発売前の新型モンキー125が展示。グロムと並んでましたが、ほぼ同じサイズ。共通部品も多い印象です。ウチにはKSR-2が有るので、このサイズのマシンは要らないかな。C125のカタログは既にお店にそろえてありました。純正カタログとしてオプションパーツのカタログもありましたが、SP竹川、キ...
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宝寿司 本店(さいたま市浦和区)
会社の子が結婚し、新婚夫婦で挨拶に行きますとの事で、昼から自宅にご招待。おしゃべりが長引いたので、せっかくだから晩御飯食べに行くかと車で5分のお寿司屋さんに行って来ました。『宝寿司...
View Articleジャパンマスターズまで2週間切りました
沼影練習会だと量を泳ぎ過ぎるので、調整自主練習の為、今日は早く太田に帰ってティップ太田練習 UP 200 K 50X4 Fr 1'15 S 50X2 Fly 1'30 S 50X2 Ba 1'15 S 50X2 Br 1'30 Loosen 100 S 100X6 Fr 2'00 Ave21 P 50X8 Fr 1'30 Hard ミット S 25X8 Fr 1'00 Hard S 200X2 Fr...
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久しぶり筋トレで刺激を！
昨日は近所の串揚げ屋さんで栄養補給。 練習、休養と順調なインターバル。 ま、ちょっと飲み過ぎたけど… で、反省して今日のティップ太田練習 定例の筋トレ1時間 UP 200 P 50X８Fr 0'50 S 50X4 Fr 0'45 S 25X4 Fr 1'00 Hard Total 900m 1週間、筋トレ封印して泳いでましたが、今日は刺激を入れるべく、ピリッと筋トレ！...
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扇風機が苦手
私のことではありません。 本日、お掃除ロボットくんが、乗り上げて行き倒れておりました。 スムースな段差には、突っ込む根性！ 見習わなきゃいけないぞ。 今日のティップ太田練習 UP 200 K 50X4 Fr 1'05 P 100X8 Fr 1'25 Ave20 P 50X8 Fr 1'30 ミット Hard Loosen 200 スカーリング100X2 S 25X4 Fly S 50X2 Ba S...
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名古屋出張から帰宅中
今日は名古屋出張。 行く前から不安感で一杯でしたが… 朝の関東地方は曇り空、しょっちゅう止まるりょうもう号も3分遅れで北千住到着。 東武にしては上出来、ほぼダイヤ通り。 機嫌良く東京駅から新幹線に乗り込んだのですが。 掛川手間で信号停止 浜松手間で信号停止 三河安城手間で信号停止 名古屋には1時間10分遅れで到着。...
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ルーヴル美術館展(国立新美術館)
今日は朝から奥様と『ルーヴル美術館展』に行って来ました。開催展示は乃木坂駅に隣接の国立新美術館。開催期間は5/30～9/3まで会期末になるに従い、混雑してくるので早めに見学して来ました。到着12時でしたが、それほど混雑してなく、ゆっくりと観覧出来ました。展示は1階部分だけでしたので、50分程度で見て回れます。今回の展示は人物の顔がテーマ色々な肖像がありましたが、一番印象に残ったのは巨大なナポレオンの...
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ピッツェリア・トラットリア ナプレ 東京ミッドタウン店
ルーヴル美術館展を見た後、すぐ近くの東京ミッドタウンで少し遅めの昼食を頂いて来ました。ピッツェリア・トラットリア ナプレ...
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GIVIタンクバック導入による弊害対策、ステー追加
アフちゃん用に専用設計のGIVIのタンクバックを導入したのですが、取り付けるとスマホホルダーが見えなくなり、スマホナビとして使えなくなることが判明しました。 対策としてステーを取り付け、メーター側に伸ばしてみました。 なんとか取り付けましたが、もうちょっとステーが長い方が見やすいかなぁ… あと、予想はしていましたが、メーター周りが非常にbusyな状態…...
View Articleキツい練習、最終日
今日のティップ太田練習 UP 200 K 50X4 Fr S 25X8 Fly S 50X4 Ba S 50X4 Br S 100X4 Fr 2'00 P 50X8 Fr 1'30 Hard S 25X8 Fr 1'00 Down 200 Total 2200m 今日の練習タイムはイマイチ… ダッシュがめちゃくちゃキツいけど、頑張って追い込めました。...
View Articleジャパンマスターズ前、最終練習。
今日のティップ太田練習 UP 200 K 50X4 Fr 1'10 P/S 100X8 Fr 1'30 P 50X4 Ba S 50X4 Ba S 25X8 Fr 1'00 Hard スカーリング100X2 S 100X2 Ba S 50X4 Fr 1'00 Down 100 Total 2300m 今日はペース練習とバックの通し泳ぎ。 バック100泳いでみましたが、えらいしんどかった。...
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ザ サクラ ダイニング トウキョウ(西新宿)
美術館後、奥様と新宿バーゲンを物色した後、 夕食に予約しておいたお店に向かいます。 『ザ サクラ ダイニング トウキョウ』 新宿駅西口から都庁方面へ徒歩10分程度、 新宿アイランドタワーの地下1階広場に面してあります。 店内入ると桜のお花がお出迎え。 暖色系の間接照明が素敵な店内はシックな雰囲気を出しています。 とても広い店内で、お客様を案内する際には詰めて案内せず、...
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第1回アジアマスターズ水泳選手権大会 兼 ジャパンマスターズ2018 1日目
本日はアジアマスターズ 兼 ジャパンマスターズ2018、1日目に参加して来ました。 会場は愛知県 JR笠寺駅から徒歩5分の『日本ガイシアリーナ』 50m×10レーン 本日の水温27度とけっこう冷たいですが、競泳にはぴったりの水温です。 常時泳げるサブプールも50mの長水路。 非常に良い環境のプールです。 大会記念グッズも盛況で、...
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ジャパンマスターズ 2018 2日目・3日目
名古屋はめちゃくちゃ暑いです。全国的に暑いのでしょうが、ボーッしてしまうくらい暑い。そのような酷暑の中、ジャパンマスターズ2018は続いています。【大会2日目】大会記念グッズ、メッシュキャップはほぼ売り切れ。シリコンキャップが少しだけあり。TシャツはXOとかしかありません。女性サイズのSとかMは即完売。会場はまだ比較的空いてますが、木曜日よりは混雑。【2日目の練習】UP 700レース...
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デイトナ製 聴くだけブルートゥース2の取り付け
今日はのんびり、ガレージ作業をしております。 現在使用中のヘルメットには、ケテル製の有線インカムを使っておりました。 が、時代の流れは、より便利に手軽に高性能へ 新ヘルメット導入に伴い、ブルートゥースを使ったヘルメットスピーカーを取り付けました。 取り付けは、めちゃ簡単。 イヤーパッドを取り外し、 イヤーパッドのカバーを外し、くぼみにスピーカーを乗っけてカバーを装着。...
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デイトナ製 MOTO GPS RADAR LCD 3.0 導入しました
アフちゃんで北の大地に旅立つ為、ちょこっとだけスピード出すかもしれないので、ほんとは要らないんだけど、万が一に備えてバイク用レーダー探知機を導入しました。 (長い言い訳) バイク用だけでなく、車にも車載出来て、ヘルメットスピーカーにもブルートゥースで警報が飛ばせる為、同じデイトナ製にしておきました。 充電しないと各種設定が出来ないので、3時間程充電して、100%完了。...
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焼肉 大臣苑 (群馬県太田市)
太田のお友達にお誘いいただき、創業1970年、けっこう歴史ある焼肉屋さんに行って来ました。『大臣苑』太田市街から国道407を熊谷方面に南下、旧国道354号の高林交差点を左折・東進し 南矢島町交差点を左折、ちゃちゃっと行くとあります。(詳しくはお店HP見てね)場所は車が無いと不便な場所。ですが、広い駐車場が用意されています。暖色系の照明が明るい店内は、オープンな雰囲気。...
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蕎麦きり みよた 表参道店
先週日曜日、先に出かけた奥様とお昼12時に表参道で待ち合わせ、12時5分お店に到着 表参道交差点近く、青山通り沿い、ポルシェのショールームの隣にあります。『蕎麦きり...
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