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公認スポーツ指導者登録手続き
先日修了証が届きました日本体育協会・公認スポーツ指導者の 登録手続き案内が届きました。 郵送でもネットでも登録手続きが出来るので、今晩でも早速ネット手続きをしてみます。 この手続き完了すれば、水泳指導員さんに昇格です。 今回の登録料として ・協会への基本登録料 10,000円 ・初期登録手数料 3,000円 ・資格別登録料 10,000円 合計 23,000円の支払いが必要です。...
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沼影プールも満員御礼
さいたま市も猛暑で沼影外プールは涼を求める人たちで大混雑。夕方の長水路も結構泳いでますねー今日はじっとしてるだけで、汗がじわじわしてました。本日の遊泳クラブ練習。参加メンバーは最初のアップまでは私一人。途中からあきぴょん合流の2人きり。コーチは最近一緒に泳いでくれる、塩ジーコーチけのび 50 UP 400 SKPS S 50X4 Fr 1’10スカーリング 25X2...
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冷たいラーメン
今日も暑くて、自宅でダレダレ お昼ご飯を食べに近所の幸楽苑に出かけたのみ。 本日お昼に食べた『夏中華そば』590円がとても美味しかった。 昔、山形県で食べた冷やしラーメンが食べたくって、東京のお店などを探してましたが、 こんな近所のチェーン店で食べられるとは思わなかった。 いやー、太田プールの隣にもあるので、また食べに行こう! 本日の四銃士練習会。...
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太田市 快進撃中
群馬県太田市代表が快進撃中です。 東京ドームで開催中の都市対抗野球、北関東代表 太田市代表 富士重工業硬式野球部がなんと決勝まで勝ち上がりました。 単身赴任先とは言え、太田市にお世話になってる身としては、 大変喜ばしい事です。 この勢いで優勝を勝ち取って、近所の野球好き大将がやってるお蕎麦屋さんが 半額セールでもやらないかと、期待しております。 いやいや、そんな邪な考えではいけません。 Girl's...
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うしおととり (太田市)
今日のお昼はラーメン。 最近暑いさなか、ラーメン屋さん訪問頻度が上昇中です。 本日は太田市駅 北口から西へ5分程歩いた所にある『うしおととり』さんへ 県道2号線沿い、富士重さん本工場南口お向かいにあります。 駐車場はお店の前に4台ほど停められます。 店内はカウンター12席の他、4人がけテーブル席が4つあり、 家族連れなども訪問しやすい作りですね。...
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千茶屋(ちさや・太田市)
本日のお昼ごはんもラーメン 7月14日にオープンしたばかりのラーメン屋さん、『千茶屋』さん初来店です。 県道2号線沿い、太田記念病院のすぐ南側交差点の角地にあります。 おっきな駐車場があるので安心して車で行けます。 店内はカウンター9席と4人がけテーブル席が2つあります。 入り口すぐの券売機で食券を購入して注文するシステムです。...
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東京ドーム
本日はなぜか東京ドームおります。 そう、昨日のんきに決勝進出だーっと喜んでいた都市対抗野球の応援に駆り出されました。 スバルからの応援観客動員要請により、半分仕事・半分遊びですね。 うちわが配られ、パタパタあおぎながらの観戦です。 とは言え、東京ドームは空調が効いているので、蒸し暑さが無いのがすばらしいです。 室内温水プールだど、むわっと湿気が高いですからね。...
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すえひろ食堂 太田市
本日のお昼ご飯は、定食屋さん 太田駅 南口から歩いて5分程、 国道407号の太田市役所交差点、セブンイレブン側へ西向きすぐ、 近辺のサラリーマンに大人気の定食屋さん 『すえひろ食堂』 初めての方は、お店の外観から中に入るのを少々ためらう程の昭和の香りがプンプン漂う佇まい。 思い切って、ガラリと空けると、店内も思いっきり昭和時代。...
View Article太田市総合健康センター 温水プール
昨日練習出来なかったので、今日は少し時間長めに練習実施です。 UP 400 K 50X8 Fr 1'10 休憩10分 P 100X10 Fr 1'25 Loosen 100 S 200 Ba S 50X8 Ba 1'00 スカーリング100X4 Down 100 Total...
View Article魔女の一撃
本日仕事にて、重量物の移動作業を実施中に、腰にピキッと…腰に痛みが走った瞬間って、目の前が明るくなると言うか、煌めくと言うか。視界が開けて、洗練されたクリアな世界が。もしかして、これがウワサのぎっくり腰なのかぁ～と、ビビりましたが、固まること無く直ぐに痛みは収まりました。ですが、なんだかまだ少し痛い角度がある(>_<)立ち姿勢で腕を真っ直ぐ伸ばして、腰を少し曲げて一本7kg弱の棒状の部品...
View Article腰は治って、今度は肩
腰の痛みもほとんど無くなりましたので、帰宅前に軽く練習して来ました。 金曜日の太田プール練習 UP 500 K 50X10 Fr 1'10 Down 100 休憩10分 P 100X10 Fr 1'25 スカーリング100 Down 100 ワンポイントレッスン参加 K 25X2 Ba S 25X2 Ba 両手同時プル S 25X2 Ba Total 2450m...
View Article今日の沼影プール水温31.5度、室温35度。
本日の遊泳クラブ練習参加メンバーはK2.0さん、あきぴょん、おかペンの3人。最近人数少なくて寂しい・・・コーチは我らが塩ジーコーチ。けのび 50 UP 400 SKPS K 25X8 Fr 0’40 K 50X4 Fr 1’15 S 50X2 Fr片手プル S 50X2 Fr キャッチアップでリカバリー時、脇腹タッチ S 50X2 Fr キャッチアップでリカバリー時、頭タッチ S 25X16 Fr...
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トップスイマー達は和歌山へ
今日から和歌山県で『日本実業団水泳競技大会』が開催されています。競技志向のより強いマスターズ・トップスイマーの皆さんは和歌山県に集合されています。カッコいい響きだよなー、実業団って。うちの会社も大昔に岡山製作所が実業団登録してたそうですが、残念ながら廃部。東京で作るべく画策しましたが、わたくし登山部の予算も申請している身なので 2つもダメーと言われて泣き寝入り。(登山部やめちゃろか。活動して無いし)...
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オープンキャンパス参加
今日は息子(高2)が近所の大学、オープンキャンパスに行くというので、車で送迎がてら、私も同行。学科・専攻毎に学生さん達が勉強している内容、研究内容などを丁寧に説明してくれます。すごく好感が持てる学生さん達でした。運営も学生さん中心で実施している様子でした。いやー、この大学入ってくんないかなー、さいたま市で近所だし。他にも飲み物やカキ氷の無料配布、学食の開放などなど、かなり楽しめました。ふと私の学生時...
View Article今日はえげつなく暑かった・・・
本日の太田市は焦げてました。 太田市には観測所が無いので、公式気温が出ないのですが、 館林と熊谷に挟まれた太田市、同じぐらいの気温でしょう。 外回りはキツイ～ 今日の太田プール練習 UP 600 休憩10分 K 50X8 Fr 1'10 スカーリング 50X4 Fr-Mid S 50X8 Ba 1'00 K 50X2 Br S 50X4 Br Down 100 休憩10分 P 100X10 Fr...
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そば処 くろむぎ
日曜日、東大宮へオープンキャンパス帰りにお昼ごはんにお伺いしました。 このお店、住宅街のど真ん中にあり、前々からとても興味の有ったお蕎麦屋さんです。 最寄り駅は七里駅ですが、距離にして1kmほどありますので、車等がないと不便です。 ただ、駐車場スペースは7台分ほどありますので、安心して車で行けます。 うーん、でも道に迷いそうになるぐらい住宅街の細い道を走る必要がありますので、...
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豚や ば楽っく 2号店(飯田店)
昨日は夏休み連休前、会社の連中と暑気払いにお出かけしました。 前に紹介した事のある、ユニクロ太田店の近くにある本店を閉めて 2号店に集約しちゃいました、ホルモン焼き 『豚や・ば楽っく』 http://blogs.yahoo.co.jp/ken8208/8968731.html → 前回本店の記事 こちらの店舗は無煙ロースターでスマートなんですが、個人的には本店時代の炭火が好き。...
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空間把握能力
私、背泳ぎが真っ直ぐ泳げません。 いつもぐねぐね、蛇行します。 どうも、ストロークと左右でばらつきがあり、また利き腕である右手の掻きが強いので、 どちらかと言うと左側に寄って行きます。 練習の時は左側に寄っても問題無いのですが、レースの時は左側に寄り過ぎて ターンの時、コースロープギリギリにクイックターンするので、びっくりします。 夢中でターンした時なんかは、...
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旬彩 みのや
本日は夏休み前の最終日。 贅沢ランチに出かけて来ました。 と言っても雰囲気高級、価格はリーズナブルなお店です。 太田駅南口 徒歩5分、パールホテルの裏手側のビル1階にあります。 ぱっと見、何のお店かわかりにくいシックな外観。 駐車場はお店の前に4～5台分の駐車区画を用意してくれてます。 このお店、夜メニューの紹介をした事がありますが、ランチメニューは初めてですね。...
View Article先頭が速いと、ペースが上がる・・・
今日の遊泳クラブ練習 参加メンバーはk2.0さん、しまちゃん、あきぴょん、SS姉さん、おかぺん。 久々のフルメンバー集合です。 コーチは毎度の塩ジーコーチ。 けのび50 UP SKPS 400 S 50X4 Fr 1'15 H スカーリング25X2 頭出し腰曲げ12.5mで前後進入れ替え スカーリング50X2 Fr-Miid プルブイ無し スカーリング50X2 片手Fr-Mid入れ替え S 50...
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