三つ子の魂、百まで !?
飛び込みでフンワリ飛んじゃうクセが治らない理由を考察(言い訳)してみました。 【飛び込みが上向いちゃう言い訳】 私が学生当時、かっこいい飛び込みと言えば、 1)空高く飛び上がり (斜め45度くらい上方に向かってたイメージがあります) 2)空中でエビ反りでキメポーズを入れ 3)腰をくの時にまげて深く入水。もしくは脚を空中で平泳ぎキックの様に少し曲げて深く入水。...
View Articleバタフライのコツをつかみつつ?
今日の太田プール練習 UP 400 休憩10分 S 50X10 Fly 1'10 S 50X8 Br 1'15 S 50X8 Ba 1'15 P 100X5 Fr 1'30 Down 200 Total 2400m 今日も4泳法練習です。 ゆっくりペースですが、疲れない泳ぎを心がけるように練習 バタフライがあまり疲れずに50m泳げるようになって来ました。...
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CB子ちゃんの車検準備
CB子ちゃんの車検満了まで1ヶ月を切りました。 毎度の事ですが、ユーザー車検で済ます為、準備をちゃくちゃくと進めております。 2月にタイヤ交換もしたし、オイルも換えたし、整備もバッチリ。 まるっきり乗ってないから、消耗部品も無いよなー (昨年1000Kmしか乗ってない・・・)【車検前の事前準備・持っていく物】 1)車検証 2)納税証明書(26年度分) 3)もうすぐ期限切れる、現在加入中の自賠責保険証...
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深谷グリーンパーク
今日、訳あって先日短水路大会が行われた深谷グリーンパーク内にある アクアパラダイス・パティオに行って来ました。 太田市から車で片道約40分(仕事ついでに寄り道) なぜなら、忘れ物をしたから。 無事に戻ってきたマスターズ100歳登録カード&深谷大会のIDカード 更衣室のロッカーの上にポイッと置いて忘れて来ました・・・・...
View Articleジャパンマスターズ2015 要項がでました
日本マスターズ水泳協会HPに 『2015年度・日本マスターズ水泳選手権大会』 (通称ジャパンマスターズ) 開催要項が掲載されました。 http://www.masters-swim.or.jp/entry.php昨年まで、たしか出場種目制限が4日間で6種目だったと思ったのですが 今年から1日につき、2種目までに。...
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雄飛荘ロイアル(群馬県太田市・ランチ)
今日は仕事関係で、打合せがあった雄飛荘にて昼食を取って来ました。 場所は太田市立北中学校の東側、 スバル本工場の北側道路の道路橋 (完成車用をモータープールに運び出す用) がある所を 曲がりますと看板が出て来ますので、ちょいと走ると着きます。 太田駅北口から歩くとすると、約20分くらいでしょうか。 広い駐車場もあるから、普通は車でしょうけど。...
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2015年度 日本マスターズ水泳 短水路大会 千葉・習志野会場
この土日、千葉習志野にて短水路大会が開催され、わたくし、昨日の土曜日のみ出場して参りました。 昨年この大会で200Baで8秒ベスト更新、400IMで10秒ベスト更新と ものすごーく気持ち良くさせていただいきました。 ああ、もう一年前なんですねぇ。月日が経つのははやい・・・ 今年も気持ち良くさせてもらうために、体力温存・一発勝負の為 400IM一本に懸けて、ベスト更新を狙うべく泳いで参りました。...
View Article大学保護者の役員会、総会へ
なんでか知らないですが、保護者会?みたいなの役員さんに選出されてしまい、今日はその役員会と総会に出席して参りました。懇親会などで娘の学部の教授さんとも色々お話が出来、授業の事、就職活動の事、丁寧に教えていただき、良い情報収集が出来ました。ですが、私が情報収集しても肝心の娘がその気になって頑張ってくれないとねぇ・・今日の日曜練習会は自主練習でした。私は役員会に出席してたので、10分遅刻(>_&l...
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バイクのユーザー車検に行って来ました
今日は久しぶりに有給休暇を消化。 愛車CB子ちゃんの車検の為、埼玉陸運支局(大宮)に行って来ました。 さあ、これを読めば誰でも簡単、ユーザー車検がクリアできます。 車検付きのバイクなんぞ、費用はかかりません。 どしどし買いましょう～ ユーザー車検の場合に必要な事前準備は4/16の記事参照してください。http://blogs.yahoo.co.jp/ken8208/11866073.html...
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鉄道博物館(さいたま市・大宮区
本日バイクの車検を午前中に終わらせると小雨がパラつき始めました。折角の平日休暇を有効に使わねばと、雨でも楽しめる屋内施設、さいたま市大宮区にあります『鉄道博物館』に行って来ました。ここは近所に住みながら一度も行った事が無かった施設。行ってみたくてしょうがなかったのですが、家族は誘っても誰も行ってくれないし平日誰も居ない、雨が降ってバイク乗れない、水泳練習昨日やったし、こんな絶好のチャンスを逃す手はな...
View Articleレース後半まで粘れるように
今週は出張・仕事でバタバタ&出張者との付き合いハード飲み会があり、今日久しぶりの練習へ 長期休暇前は、みんな仕事手放したいので、バシバシと仕事が飛んできて忙しい。 まあ、私もそのままパス回しですけど・・・・ 今日の太田プール練習 UP 600休憩10分 S 50X4 Fly 1'10 S 50X4 Ba 1'00 S 50X4 Br 1'00 K 50X6 Fly-Fr P 100X10...
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キャラクター交代へ
本日、日本マスターズ協会HPをふと見ると、衝撃の発表が! 『ジェームス（協会公認キャラクター）グッズの販売終了について』 販売開始以来多くの皆様に親しまれてきました当協会の公認キャラクター「ジェームズ」の各グッズにつきましては、販売を終了いたしましたのでお知らせいたします。 長らくのご愛顧に感謝申し上げます。ありがとうございました。 うーん、大会の時の売店でも売れて無かったしなぁ。...
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さいたま市春季バトミントン大会
本日、朝練で桜区体育館の室内プールに行きました所、でっかいラケットバックを持った、たくさんの人たちが体育館方面に吸い込まれて行きます。興味深々、のぞいてみた所『さいたま市春季バトミントン大会』広い体育館に12面のコートを取ってバトミントンの試合が開催されてました。プールと違い体育館は観客席が広いので、場所取りもラクラク、のんびり15分ほど観戦して来ました。出場者は高校の部活チームやら、社会人チームや...
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めずらしく2部練習
夕方から沼影プールにて遊泳クラブ練習でした。午前中泳いで、午後に愛車サニ夫君の洗車・ワックスがけをして 17時から1時間練習と今日は結構身体使ってます。けのび50 UP 400 SKPS K 25X8 Fr 0’45 H K 50X4 Fr 1’30 H K 100IM P 25X2 Fly 12.5mまで顔上げたまま、腕を止めずに P 25X2 Fly フラットな上半身を意識 S 25X2 Fly...
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オオデマリ
自宅の駐輪場横にひっそりと植えたオオデマリがすっかり大きくなって 毎年綺麗な花を咲かせてくれます。 このオオデマリ、知らない間にデッカイ白い花が咲いてます。 というか、気付くと花が咲いてるって感じ。 なぜかと言うと、最初は花の色が葉っぱの色と同じ緑色だから。 (家の裏手にあるからちゃんと見て無いっちゅう話もありますが) お花が咲いた時(4月12日) ぼーっと見てると葉っぱと区別つかず...
View Article日曜日の練習会
今日は夕方17時から2時間、チーム浦和練習会です。前半の泳ぎ込み時のみ大倉コーチがついてくれました。後半ドリル練習は大倉コーチメニューを粛々と自主練習です。前半泳ぎ込みUP 50X8 Ba-Fr 1'05K 50X9 Fr 1'10 EEHEEHEHHS 100X4 Fr 2'00パドル付きS 100X4 Fr 1'30パドル付きLoosen 100S 50X8 Fr 1'00Down 100前半...
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横須賀海軍カレー本舗 (横須賀中央)
本日はお休み。奥様はお仕事。子供達は学校。沼影・桜区プールはお休み。と、なると出かけねばなるまい。早朝5時半に出発し、渋滞前に首都高を抜け、やって来ました横須賀へツーリングの目的は横須賀カレーを食べる事。横須賀海軍カレー本舗 11時半までバイクで色々とぶらつき、三笠公園にバイクを止めて徒歩10分くらいかな。横須賀中央駅から徒歩2分...
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三浦半島フラフラと
すなぼ～こりの～舞う～こんな日だから～観音崎の歩道橋～に立つ～ドアの凹んだぁ～ 白いサニーが下をくぐっていかないか～『よそゆき顔で』 ～時のないホテル～ by Yumingユーミンを口ずさみながら、来ました、観音崎です。このネコ、私が散策してる間、バイクのシートに座ってました。ネコの毛が落ちてたし。 シートの上、暖かいんかね?朝5時半出発首都高5号線～C2～湾岸線経由...
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今日も朝練
月、火曜とバイクツーリングで練習サボったので、今日は朝から、桜区記念体育館プールで練習しました。 9時開場と同時にスタート UP 300 P 100 K 50X10 Fly-Fr フィン付き仰向けペンギンプッシュ 50X4 S 50X4 Fly S 50X4 Ba P 500 Fr パドル付き Loosen 100休憩10分 S 100 K 50X6 Fly-Fr P 300 Fr Down 200...
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